​​​W kursie mogą uczestniczyć dyplomowań nauczyciele stopnia min Introductory II zainteresowani pogłębieniem praktyki i umiejętności nauczania oraz mający w bliższej lub dalszej perspektywie przystąpienie do egzaminu.

 

Program:
- pogłębianie praktyki i zrozumienia asan i pranajamy z   
  programu Junior I, II i III
- terapia i zastosowanie sekwencji terapeutycznych
- praktyczna anatomia
- myśl indyjska
- pogłębianie umiejętności nauczania, linkowanie, wplatanie Jogasutr   w nauczanie i wskazywanie na głębsze aspekty praktyki.

​​

Orientacyjny plan spotkań czterodniowych:  

    
czwartek:

od 18.00 - rejestracja
      18.30 - praktyka nad własnym problemem
      20:00 kolacja
      20.30 - 21.30 - konsultacje + medytacja

piątek/sobota:    

        7:00 - 9:00 - medytacja + pranayama oraz praktyka nad własnym problemem czy ograniczenie
        9.00 - herbata
        9.30 - 12.00 - budowanie sekwencji, pr    12.15 – 14:45  - obiad + czas na notatki i pracę w grupach

      14.45 - wykład / test

      16.00 - 18.15 - terapia
      18.30 - 19.30 - praktyka własna

      19:45               - kolacja

       20.30 - 21.30 – medytacja + recytacja Jogasutr

niedziela: 

         6.30  -  7.50 - medytacja + pranayama

         8.00  -  8:30 - herbata
         8.30 - 12.00 - praktyka z elementami nauczania
       12.00 - 12.30 - podsumowanie
       12:45              - obiad

        

Terminy spotkań:
            1.      18 – 21.10 Tarnawa (4 dni)
            2.      29.11 – 2.12 – Lois Steinberg – Sucha Beskidzka (obowiązkowa) (4 dni)

            3.      3 - 5.12. - Lois Steinberg terapia (zalecana) (3 dni)

            4.      11-13.01 (Łódź) (3 dni)
            5.      21-24.03 – Tarnawa ( 4dni)
            6.      9 - 12.05 Tarnawa (4 dni)
            7.      18-23.06 Tarnawa ( 6 dni)

​
            Cena:
            1 zjazd trzydniowy           1 x 380zł -  380zł

            4 zjazdy czterodniowe       3 x 500zł -1500zł
            1 zjazdy sześciodniowy      1 x 700zł  - 700zł

w sumie: 2580zł (dodatkowo koszt zakwaterowania i wyżywienia)

dodatkowo 2 zjazdy z Lois Steinberg 455zł + 435zł =     890zł

Zniżki:

Absolwentom poprzedniego kursu (którzy przystępowali do egzaminu) oraz stałym uczestnikom poprzedniej edycji ( obecność na co najmniej 3 zjazdach + 1 zjazd tygodniowy) przysługują następujące zniżki:

            - 80zł zniżki za zjazd 3 dniowy
            - 120 zł zniżki za każdy zjazd 4 dniowy
            - 200 zł zniżki za zjazd tygodniowy

            (zniżka nie dotyczy zajęć z Lois)

        

            Można brać udział w pojedynczych zajęciach Kursu, po uprzednim ustaleniu z organizatoremZgłoszenia do 25.09 proszę przesyłać na adres:
kkocot@gmail.com  z dopiskiem - Kurs Junior

Aby kurs się odbył musi zebrać się min.15 osób. Po 25.09 poinformuję czy kurs się odbędzie i dopiero po tym czasie należy dokonać wpłaty zaliczki
na konto:
MANDALA S. C.
ul. Długa 17
31-147 Kraków
NIP 6762458344
w tytule proszę wpisać "Kurs Junior"

Udział w kursie nie gwarantuje automatycznie uzyskania rekomendacji do egzaminu.

zapraszam, Konrad Kocot